Массаж

Массаж – это различные техники механического воздействия на тело человека, оказывающие лечебный и косметический эффект.

Массаж с древних времен применяется, как мощное средство оздоровления и улучшения самочувствия, снятия стресса и хронической усталости. Оздоровительный массаж способствует нормализации обмена веществ, выведению из организма токсинов, усиливает приток кислорода и питательных веществ к органам и тканям. В результате устраняются последствия «сидячего образа жизни», недостаточной физической активности, тело получает заряд бодрости. Лечебный массаж стимулирует кровоснабжение больного органа, усиливает иммунитет, благотворно влияет на нервную систему. Незаменим массаж для спортсменов и людей, активно занимающихся физическими упражнениями – он снимает усталость и мышечный спазм, помогает быстрее восстановиться после тренировки.

Массаж – одно из самых эффективных средств для лечения целлюлита и улучшения фигуры. Его положительное местное действие обусловлено усилением лимфодренажа, кровотока, стимуляцией обмена веществ. В результате массаж помогает избавиться от локальных жировых отложений, повысить тонус кожи. Также улучшается внешний вид кожи, она становится более здоровой. Усиление микроциркуляции способствует выведению токсинов и лишней жидкости. Массаж должен обязательно присутствовать в программе похудения, он не только способствует сжиганию жира, но и предупреждает появление растяжек, сохраняет упругость кожи.

Массаж для коррекции фигуры делится на:

- Ручной – мастер осуществляет воздействие руками на конкретные проблемные зоны, в результате снимаются отеки, расщепляется лишний жир и ускоряется его выведение.

- Аппаратный – вакуумный, лимфодренажный, антицеллюлитный массаж с помощью специальных аппаратов.

Показания

Массаж необходим для решения следующих косметических проблем:

- целлюлит любой степени;

- наличие ограниченных жировых отложений (в области талии, бедер, рук);

- снижение тонуса кожи;

- появление растяжек или наличие рубцов;

- возрастные изменения.

- выраженные отеки.

Массаж подходит для всех, независимо от возраста и состояния здоровья, главное – правильно подобрать тактику воздействия и его вид.

Число необходимых процедур зависит от тяжести проблемы. Массаж назначается курсами в среднем по 10-15 сеансов.

Противопоказания

Процедура не проводится при следующих состояниях:

- Онкологические патологии.

- Беременность.

- Кровотечения.

- Острые инфекционные болезни.

- Повреждения или воспалительные процессы на коже.

- Повышенная проницаемость сосудов, прием препаратов, разжижающих кровь.

- Атеросклероз периферических сосудов.

Перед назначением массажа необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет наиболее оптимальную методику воздействия и убедится в отсутствии противопоказаний.